Parajos rakott csirke (4 személyre)
| Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 528 kcal | 57 g | 29 g | 5,9 g |
70 dkg csirkemellfilé
50 dkg paraj
3 gerezd fokhagyma
2 evőkanál kókuszzsír
2 darab tojás
2 dl tejszín
15 dkg reszelt parmezán sajt
só
bors
őrölt szerecsendió
Elkészítés:
1. A csirkemellfilét hosszúkás csíkokra vágjuk, sóval és borssal ízesítjük.
2. Egy nagy serpenyőben a kókuszzsírt felhevítjük, a parajt rádobjuk, majd finomra aprított fokhagymával, sóval, borssal, szerecsendióval ízesítjük. Amikor a levelek már egy kicsit megfonnyadtak, a zsiradékkal együtt egy tűzálló tál aljára terítjük. A csirkemellcsíkokat rászórjuk.
3. A tojásokat a tejszínnel simára keverjük, a húsra locsoljuk, végül a sajttal megszórjuk. 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük és 30 perc alatt aranysárgára sütjük.
4. Kínálhatjuk basmati rizzsel vagy vegyes salátával.
1. A csirkemellfilét hosszúkás csíkokra vágjuk, sóval és borssal ízesítjük.
2. Egy nagy serpenyőben a kókuszzsírt felhevítjük, a parajt rádobjuk, majd finomra aprított fokhagymával, sóval, borssal, szerecsendióval ízesítjük. Amikor a levelek már egy kicsit megfonnyadtak, a zsiradékkal együtt egy tűzálló tál aljára terítjük. A csirkemellcsíkokat rászórjuk.
3. A tojásokat a tejszínnel simára keverjük, a húsra locsoljuk, végül a sajttal megszórjuk. 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük és 30 perc alatt aranysárgára sütjük.
4. Kínálhatjuk basmati rizzsel vagy vegyes salátával.
WEB/REC/C/2026/III/01-06v.
Copyright ® Roche Diabetes Care
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat munkanapokon 9:00-17:00 között.
06 80 200-694
|
FIGYELMEZTETÉS: az inzulinpumpa és tartozékai apró alkatrészeket tartalmazhat (pl. elem)! |
|
|
Az Accu-Chek® Performa Combo gyógyászati segédeszköz. Az Accu-Chek® Spirit Combo orvostechnikai eszköz státuszú gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.