Kókuszkrémes tönkölylepény (6 személyre)
| Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 606 kcal | 17 g | 29 g | 65 g |
40 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
10 dkg vaj
8 evőkanál poreritrit (édesítőszer)
1 kiskanál szódabikarbóna
2 kiskanál őrölt fahéj
1 csipet só
8 dl tej (1,5 %-os)
15 dkg kókuszreszelék
4 evőkanál kukoricaliszt
1 darab citrom héja
Elkészítés:
1. A tönkölylisztet a szódabikarbónával, 1 kiskanál őrölt fahéjjal és a sóval alaposan összekeverjük, majd a vajat elmorzsoljuk benne. Hozzáadunk 4 púpozott evőkanál édesítőszert és kb.1,5 dl vizet, majd összegyúrjuk.
2. Kb. 20 perc pihentetés után a masszát lisztezett deszkán kinyújtjuk és egy kivajazott magas falú kis tepsibe tesszük és egy kis liszttel meghintjük. 180 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt megsütjük.
3. A krémhez a tej felét a kókuszreszelékkel együtt felforraljuk. A maradék tejet a kukoricaliszttel, 4 evőkanál édesítőszerrel és a citrom reszelt héjával simára keverjük, majd habverővel folyamatosan kevergetve fokozatosan a forró tejbe csorgatjuk, végül néhány perc alatt készre főzzük.
4. A krémet még forrón a megsült tésztára öntjük, egyenletesen elterítjük rajta és 1 kiskanál őrölt fahéjjal megszórjuk. Fél óra pihentetés után szeletelhető.
1. A tönkölylisztet a szódabikarbónával, 1 kiskanál őrölt fahéjjal és a sóval alaposan összekeverjük, majd a vajat elmorzsoljuk benne. Hozzáadunk 4 púpozott evőkanál édesítőszert és kb.1,5 dl vizet, majd összegyúrjuk.
2. Kb. 20 perc pihentetés után a masszát lisztezett deszkán kinyújtjuk és egy kivajazott magas falú kis tepsibe tesszük és egy kis liszttel meghintjük. 180 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt megsütjük.
3. A krémhez a tej felét a kókuszreszelékkel együtt felforraljuk. A maradék tejet a kukoricaliszttel, 4 evőkanál édesítőszerrel és a citrom reszelt héjával simára keverjük, majd habverővel folyamatosan kevergetve fokozatosan a forró tejbe csorgatjuk, végül néhány perc alatt készre főzzük.
4. A krémet még forrón a megsült tésztára öntjük, egyenletesen elterítjük rajta és 1 kiskanál őrölt fahéjjal megszórjuk. Fél óra pihentetés után szeletelhető.
WEB/REC/C/2026/II/01-06v.
Copyright ® Roche Diabetes Care
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat munkanapokon 9:00-17:00 között.
06 80 200-694
|
FIGYELMEZTETÉS: az inzulinpumpa és tartozékai apró alkatrészeket tartalmazhat (pl. elem)! |
|
|
Az Accu-Chek® Performa Combo gyógyászati segédeszköz. Az Accu-Chek® Spirit Combo orvostechnikai eszköz státuszú gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.